Hier is een lijst van 51 positieve affirmaties voor hardlopers. Ik heb deze vandaag op Instagram genoemd omdat je dit misschien niet herkent, maar je […]
Running goals for the Month – Instagram story template
I talk about running goals a lot because in the past I’ve felt like I’m too slow, too big, not good enough to call myself […]
Graanmelk smoothie recept
Ik had waarschijnlijk elke ochtend voor school een kom ontbijtgranen met melk van opgroeien. Mijn mama is een leraar en onze school begon 15 minuten […]
Blogger in trouble for Nutrition advice
since my breakfast left me hungry I filled up on iced coffee and then had an early snack of apples and string cheese. I had […]
Het eindigt met ons – Evaluatie van audioboekevaluatie
Evaluatie van het boek – het eindigt met ons door Colleen Hoover Ik luisterde naar het eindigt met ons op Audible (je kunt het hier […]
Hydratatiegids voor hardlopers
Hydrated blijven is cruciaal voor de algehele gezondheid en het is extra cruciaal als u een duursporter bent. Dus hier is een gids om u […]
Visualiseren van wat wetenschappers
uitgecheckt
4 stappen om zeer efficiënt kikker Kraken
Frog Crunches Crunches zijn een van de meest prominente vormen van buikspieroefening. Ze hebben geen lidmaatschap van de sportschool of zelfs maar enige vorm van […]
15 minuten opblazen Tabata yoga workout
Proberen de beste workout te ontdekken die de kalmerende aard van yoga combineert met de snelle evenals een efficiënte aard van HIIT? Nou, kijk niet […]
Nieuw papier over de voortschrijdende jongeren tot senior in atletiek
We hebben ons laatste afgehandeld om dit artikel te krijgen dat zowel wordt geaccepteerd als gepubliceerd op het Journal of Science, evenals medicijnen in de […]