Hier is een lijst van 51 positieve affirmaties voor hardlopers. Ik heb deze vandaag op Instagram genoemd omdat je dit misschien niet herkent, maar je doet affirmaties. Als je ze niet op functie doet – zijn je affirmaties in feite wat gedachten in je hoofd vóór, tijdens zowel als na je rennen.
Meestal worden affirmaties nagedacht over positieve uitspraken die u hardop of in uw gedachten staat om uw hersenen te helpen trainen. Ieder van ons hebben echter een interieur-dialoog. Dus, als u niet selecteert om de positieve affirmaties te methoden, kunt u uiteindelijk een reeks ongunstige gedachten geloven – vooral op een moeilijke run of na een slechte dag (wanneer een positieve mindset het meest nodig is!).
Dus, ik deel een lijst met 51 positieve affirmaties voor hardlopers om je op weg te helpen. Deze zijn bedoeld om te helpen invloed op uw affirmaties, dus voel je vrij om de bewoording te wijzigen aan iets dat je zou zeggen.
51 Positieve affirmaties voor lopers
Ik ben zowel sterk als gefocust.
Ik heb zowel de energie als uithoudingsvermogen om deze run op te zetten.
Ik kan moeilijke dingen doen.
Ik selecteer guts over comfort.
Ik word elke run sterker.
Sterke geest. sterk lichaam.
Ik ben krachtig.
Ik ben dapper.
Ik ben zelfverzekerd.
Ik ben gefocust en klaar.
Ik kan met elk type uitdaging duwen.
Ik ben toegewijd en vastgesteld.
Ik ben voor elke mijl dankbaar.
Ik waardeer mijn lichaam.
Ik heb zowel de mogelijkheid als hulpmiddelen om mijn doelen te bereiken.
Ik zal deze run met vreugde evenals dankbaarheid opleveren.
Ik zal mijn beste vandaag doen.
Ik zorg voor mijn lichaam.
Ik werk moeilijk om mijn doelen te bereiken.
Ik ga verder en duwen hoewel elk type uitdaging.
Blije gedachten. gezond lichaam.
Ik geloof in mezelf.
Ik heb wat nodig is.
Ik ben vriendelijk en geduldig met mezelf.
Ik accepteer evenals als mijn lichaam.
Ik ben trots op mezelf.
Niets kan mij stoppen.
Ik verdien het om mijn doel te bereiken.
Ik kan alles bereiken waar ik mijn hoofd aan heb gesteld.
Ik ben een magneet voor wonderen.
Ik ben zowel ambitieus als gemotiveerd.
Ik ben precies waar ik nu nodig is.
Ik heb met alle moeilijkheid met vertrouwen.
Ik maak de vraag en verwelkom liefde vrij.
Ik kan net zo goed als ik.
Ik bereid me voor om te slagen.
Ik hoor hier.
Ik ben een licht voor anderen.
Ik eer mijn doelen door mijn best te doen.
Ik eer mijn lichaam met rust.
Ik behandel met vertrouwen.
Ik ben een kampioen.
Ik kan langs elk type obstakel duwen.
Ik ben snel en sterk.
Ik ben moeilijk om elke run te verbeteren.
Ik neem boven alle twijfels toe.
Ik wroet voor mezelf.
Dit is mijn tijd.
Ga door. ga door. ga door.
Ik selecteer geloof over angst.
Ik ben niet te stoppen.
Hoe u begint met het gebruik van deze affirmaties:
Kies 5 tot 10 affirmaties die je leuk vindt.
Schrijf ze op of plaats ze in je Notes-app.
Zeg ze elke ochtend voor jezelf voor een week. (Herhaal 3x als je tijd hebt)
Check in met jezelf. Selecteer nieuwe affirmaties of voeg meer toe als dat nodig is.
Pak ze!!
Blijf met deze gaan:
13 Finest Lopende films
Stranden & Cream Smoothie Bowl
Aardappel en chorizo tacos recept
Stuur me de werkmap
2save
Delen is zorgzaam!
2
Pin
Delen
Tweet
Delen
Delen
Blijf met deze gaan:
5 zorgen om jezelf af te vragen wanneer je een training wilt stoppen of vermijden
5 zorgen om jezelf af te vragen wanneer je een training wilt stoppen of vermijden
Precies hoe te begrijpen of u op uw run moet duwen of het gemakkelijk kunt maken. 5 tips om te begrijpen wanneer u een pauze nodig heeft in het uitvoeren of
2021 Monda Maily Miles Tracker gratis afdrukbare planner voor lopers
2021 Monda Maily Miles Tracker gratis afdrukbare planner voor lopers2021 Lopende Miles Tracker. Kilometertracker en jaarlijkse totale mijlen lopen. Regelmatige lopend miles tellen en totaal
Mental Training Openbaring voor lopers
Mental Training Openbaring voor lopers
Precies hoe je je geest kunt trainen voor het rennen van halve marathon of volledige marathon. Mentale training voor hardlopers en vermelding van de beste
Precies hoe je sneller kunt runnen met een b en c-doelen – run snellere moeilijkheidsdag 1
Precies hoe je sneller kunt runnen met een b en c-doelen – run snellere moeilijkheidsdag 1
Precies hoe je sneller kunt runnen met een B evenals C Goals. Voer Snelle moeilijkheidsgetrouw uit om gratis afdrukbare PDF in te stellen om uw runs te plannen, evenals treinen
Running voor fysieke fitnesskalender – September 2020
Running voor fysieke fitnesskalender – September 2020
Loopplan September Kalender Gratis afdrukbaar. Runner Workout-kalender met 3 runs en 2 Stamina-trainingsdagen
Precies hoe een platte hardloper te doen, evenals precies hoe je meer Instagram volgers krijgt – Fun Run Moeilijkheidsdag 9
Precies hoe een platte hardloper te doen, evenals precies hoe je meer Instagram volgers krijgt – Fun Run Moeilijkheidsdag 9
Precies hoe je meer volgers op Instagram krijgt met deze leuke run Picture A Day Challenge. Precies hoe een platte hardloper te doen en wat hashtag
⚡ door ShareaHolic
.
