Winston Churchill zei het beste … “Als je een taak je liefde te ontdekken, zul je nooit een dag te werken in je leven.” Het […]
Explosieve Dumbbell RDLS
Inhoud Verbergen Dumbbell RDL Doel Hoe een dumbbell rdl te doen Spieren gericht Dumbbell RDL Voordelen Dumbbell RDL Mist op de achterkant De knieën vergrendelen […]
30 dagen ABS Squat Challenge
30 dagen ABS & Squat Challenge Als je actief bent op sociale media, dan is er een goede kans dat je verschillende fitness-uitdagingen van 30 […]
How To Do Epic Medicine bal V Ups
Geneeskunde bal V Ups Keiharde abs … wie heeft er niet gedroomd van hen? We weten allemaal dromen van hen is veel gemakkelijker dan het […]