2 gezonde methoden om pizza te hebben als ontbijt (of lunch of diner)! Dit recept is alle smaken van pizza op een eierkorst, dus het is 50% omelet / 50% pizza en 100% heerlijk.
Mijn meest recente video’s
5 minuten rennen opwarmen a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Precies hoe u zich voorbereidt om te rennen. ideeën over wat te doen voordat je rent
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 34 seconden
Volgende
Voordat we Strangers Review waren
09:42
Live
00:00
08:21
05:34
Je hebt hoogstwaarschijnlijk gehoord dat het ontbijt de meest cruciale maaltijd van de dag is. Naast je misschien ook hebt gehoord dat Pizza Night het meest cruciale diner van de week is (iemand anders doet regelmatig pizza -avond?!). Dus ik heb twee van mijn favoriete dingen geïntegreerd voor zowel een smakelijke als een gezonde maaltijd, elk soort tijd van de dag!
Ik heb 2 versies gemaakt van deze pizza -omelet! Er is het normale voorkeurspizza -recept met saus en geraspte kaas, evenals een margherita -versie met tomaten en verse mozzarella.
Ik ben dol op deze maaltijd, omdat ik normaal gesproken niet van pizza geloof als extreem gezond of licht – maar deze pizza heeft een eierkorst en magere mozzarella -kaas voor eiwitten en kan inpakken als veel groenten als je wilt (of kan bovenaan staan).
Ik ben een grote fan van het starten van de dag met een grote hoeveelheid eiwitten en vet om me vol te houden tot de lunch. Naast ik probeer een eiwit vol ontbijt te eten, omdat ik ‘s ochtends train en een geweldige combinatie van eiwitten en koolhydraten wil om te tanken.
Er zijn zo veel kaaskeuzes die u kunt selecteren op basis van uw macro’s of caloriebehoeften. Ik gebruikte vetarme mozzarella voor de originele pizza -versie en verse volle melk mozzarella voor de Breakfast Pizza van Margherita. [Inspecteer de echte California Milk – Cheese 101 Info -pagina voor nog veel meer details over verschillende kaasopties. ]
Pizza omelet recept
Ingrediënten:
2 eieren
2 eiwitten
Splash echte Californische melk
1/2 theelepel oregano & knoflookpoeder (of Italiaanse kruiden)
Zout en peper naar smaak
Topping:
1/2 kop echte Californische melk vetarme mozzarella, versnipperd
1/4 kopje pizzasaus
groenten – uw favoriete pizza -toppings
Routebeschrijving: Klop eieren, eiwitten, melk en kruiden. Vet koekenpan met boter en locatie op middelhoog vuur. Voeg een eiermix toe aan de koekenpan, kook en draai heel zorgvuldig om zodat beide kanten zijn gekookt.
Verwijder van warm en bedek met pizzasaus, kaas en uw favoriete pizza -toppings. Locatie onder vleeskuikens voor een paar minuten zodat kaas smelt. Geniet er heel zorgvuldig van, omdat het snel zal smelten – het kan gewoon 90 seconden vereisen, afhankelijk van uw grill.
Onmiddellijk dienen.
Margherita Pizza met eierkorstrecept
2 eieren
2 eiwitten
Splash echte Californische melk
1/2 theelepel oregano & knoflookpoeder
Zout en peper om te smaken:
1 middelgrote tomaat
4 Oz. Echte California Milk Mozzarella
verse basilicum
1/2 theelepel gedroogde oregano
Routebeschrijving: Klop eieren, eiwitten, melk en kruiden. Vet koekenpan met boter en locatie op middelhoog vuur. Voeg een eiermix toe aan de koekenpan, kook en draai heel zorgvuldig om zodat beide kanten zijn gekookt.
Verwijder zowel van warm als top met tomaten, mozzarella, basilicum en oregano. onmiddellijk dienen.
Tip: maak een tomaat en mozzarella -salade met de overgebleven mozzarella, basilicum en tomaten. Het is een smakelijke evenals ongelooflijk behoorlijk bijgerecht of voorgerecht.
Vergeet niet om te zoeken naar de echte melkafdichting in Californië tijdens het winkelen.
En krijg hier veel meer informatie over echte California Dairy op hun website.
Vraag: Welke pizza zou je willen – origineel of Margherita?
Deze publicatie is in samenwerking met echte California Milk. Alle meningen zijn van mijzelf.
Stuur me het werkboek
172Save
Delen is zorgzaam!
172
Pin
Deel
Tweeten
Deel
DeelBlijf hiervoor kiezen:
Eenvoudig Mexicaans pizza -recept met Californische kaas
Eenvoudig Mexicaans pizza -recept met Californische kaas
Eenvoudig en gezond Mexicaans pizza -recept. Probeer deze snelle lunch- of diner Mexicaanse pizza met bonen, Californische kaas, bel p
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept voor lopers. Recept voor lange run of pre -race diner voordat u de halve marathon loopt
Luchtfriteuse mojo aardappelen recept
Luchtfriteuse mojo aardappelen recept
Luchtfriteuse Mojos Recept. Eenvoudige mojo -aardappelenrecept in de luchtfriteuse. Fantastische brandstof voor lopers en om u te helpen uw
chocolade chip koekjesdeeg overnachting haver recept
chocolade chip koekjesdeeg overnachting haver recept
Chocolade chip koekjesdeeg overnachting haver recept. Dit ongelooflijk eenvoudige evenals smakelijke haver ontbijt is een snelle vooruitgang op
Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse nacht
Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse nacht
Eenvoudig enchiladas recept dat vol zit met gezonde ingrediënten! Deze lichte Mexicaanse traditionele is een fantastisch diner en maakt
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -lichtreceptwaps. Veggie ingepakt huishoudelijke zijmaaltijd potluck recept
⚡ door Shareaholic
.
