Bedankt voor al uw opmerkingen over mijn laatste publicatie over het vergelijken van uzelf met anderen. Zoveel van ons doen het!
Ik heb je moeilijk: de volgende keer dat je jezelf ontdekt dat je iemand anders inspecteert om jezelf met hen te vergelijken – stop, noem drie uitstekende hoge kwaliteiten over jezelf en ga verder.
Mijn nieuwste video’s
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Review van het nieuwe boek van Jessica Simpson – Open Book. Zowel de zanger als ondernemer morst zowel trucs als achter de schermen verrast allemaal in haar memoires.
Review of the Audible Book – Jessica Simpson leest het zelf! Bovendien zijn er PERK -melodieën wanneer u de audioversie krijgt!
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 5 seconden
Volgende
Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
03:09
Live
00:00
08:21
06:05
Ik liet mezelf vorige week broccoli kopen in plaats van spruitjes. Naast ik heb genoten van de broccoli – het is ook uitstekend om te roosteren, plus er zijn meer keuzes om het toe te voegen aan recepten en het rauw te eten.
Maar ik ben enorm blij dat spruitjes terug zijn! Ik roosterde ze met een halve ui en had het met restjes. Ja, ik heb een halve ui gegeten bij het diner, sorry Ben!
Ik at ook de laatste van de tofu -taco -vulling met cheddarkaas en gebruikte een taco -schaal om hem op te scheppen.
Terwijl ik aan het koken was, had ik een paar happen van Ben’s Chinese eten en wortelen met hummus. Vorige week hield ik een notitieboekje van mijn eten en het maakte me echt bewust van al mijn eten zonder papieren. Maar ik heb me gisteren en vandaag niet kunnen herinneren, en realiseerde me dat er veel meer willekeurige hapjes waren. Ik ga minstens een maand of twee doorgaan, zodat ik kan ontdekken over mijn gewoonten en me meer bewust kan zijn van het hersenloze eten.
Ik babysat na instelling vandaag en toen ik daar was genoten van wat bosbessen en Chex -mix.
Ik bracht deze met HFC’s gevulde yoghurt om daar ook te eten, maar uiteindelijk redde het na het eten. Ik was zeer verrast door de felroze kleur! Ik heb echt nooit geweldige rode fluwelen cake gehad, dus ik kan je niet vertellen of het zo smaakte. Maar ik zou dat niet vermoeden. Ik heb het bekroond met padmix voor extra plezier?
Over het algemeen was deze optie een stop met werken, omdat HFC’s mijn bloedsuikerspiegel volledig beïnvloeden en dat ik een handvol suiker wil pakken en naar de stad wil gaan. Ik begrijp niet of het gewoon in mijn hoofd zit, maar het gebeurt zelfs voordat ik erken dat er iets HFC’s heeft (voorbeeld: Fiber One Bars, die ik echt wens dat ik zou kunnen eten, maar ik wil ook 73 meer eten!).
Nu mijn ITB -syndroom wordt gediagnosticeerd, ben ik super enthousiast om te beginnen met genezen en vooruit te gaan. Ik ben gelokt om Active.com te zien, maar ik zal proberen te weerstaan totdat ik een veel beter concept van mijn genezingstijd heb?
Nu moet ik gaan – verloren is aan !!!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf doorgaan met deze:
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept voor lopers. Recept voor lange run of pre -race diner voordat u de halve marathon loopt
Eenvoudig 3 component yoghurt ijslolly recept
Eenvoudig 3 component yoghurt ijslolly recept
3 Recept voor component yoghurt Popsollices. Gezonde zomerse snacks bevroren yoghurt ijslolly’s met echte Californische yoghurt en frui
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -recept
eenvoudigE geschulpte aardappelen met broccoli -lichtreceptwaps. Veggie ingepakt huishoudelijke zijmaaltijd potluck recept
Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse nacht
Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse nacht
Eenvoudig enchiladas recept dat vol zit met gezonde ingrediënten! Deze lichte Mexicaanse traditionele is een uitstekend diner en maakt
Eenvoudig Mexicaans pizza -recept met Californische kaas
Eenvoudig Mexicaans pizza -recept met Californische kaas
Eenvoudig en gezond Mexicaans pizza -recept. Probeer deze snelle lunch- of diner Mexicaanse pizza met bonen, Californische kaas, bel p
Pizza omelet recept-2 manieren
Pizza omelet recept-2 manieren
Gezond ontbijtpizza omelet recept met weinig dikke echte Californische mozzarella. Eierkorstpizza -recept voor het ontbijt, Lun
⚡ door Shareaholic
.
