met alle ongunstige buzz rond toegevoegde suiker de laatste tijd, die dit River Plate Thuisshirt weekend bij Mom’s met een cake verschijnt, is misschien niet […]
4 supplementpatronen om te bekijken in 2016
door Matt Weik Degenen die dit jaar in Californië door Expo West liepen, zagen een paar typische patronen die in 2016 een beroep doen. Hoewel […]
Ik zal niet thuis zijn voor Kerstmis
Dit is de eerste kerst dat ik niet thuis zal zijn, hoewel we afgelopen december in Maryland woonden, vlogen we naar CA om bij mijn […]
Long Beach Marathon PR 2012
Dus ik heb je in spanning achtergelaten na de Long Beach Marathon Expo. Ik vermeld “nogal”, omdat een deel van mij niet zeker wist dat […]
Tanken voor een nachtrace
hellooooo! Vanmorgen rende ik 1,5 mijl naar de sportschool, rommelde rond met de gewichten en rende toen terug. Mijn meest recente video’s Marathon training dag […]